きのう食べたのに、はやくも恋しいです。
ラーメンの魔力てすごい
はい、体重も上がってますよ
体重 ➕0.5
体脂肪 ➖0.5
朝
パン
コーヒー
昼
厚揚げ
鰤と白菜
野菜スープ
夜
漬物
明太子のグラタン
ラーメン
ラーメン、やっぱりインスタント物足りない
おなかいっぱなのに、ラーメンの口に
なってたから食べたけど、満足できません
でした
インスタント、なんか違う。
私の脳みそはラーメン屋でした。。。
ほんとに、食べたいもの以外は
食べない方がいい。
悩んでも、そこに無いなら、代用なんて
しないほうがほんとにいい
そう実感したきょうの夕食。
まだまだ、頑張れる
あしたは、老健大会。
スタッフなんでしっかりしないとな。
あしたは、断食休みます。
帰りにラーメン食べて、心と頭を満足
させてみようかな。
気分が違うなら食べない予定。