初！おまたぢから・・・生理トレーニング講座を開催しました～

おはようございます
おまたマスター４期生　浜野ともえです

昨日は初！！生理トレーニング講座を開催しました。
なんと、ご参加下さったかた全員、自然治癒力学校の生徒さん
いや～嬉しかったです
そして何より・・・緊張したけど緊張がほどけました～

２時間ってあっという間。
意外と話せるものでした。

何か熱弁しております(笑)

でも反省点も多々あり
もっともっと伝えたい事があるのに
伝えきれてないかも。。。と思います

最後は少し時間をオーバーしながら、
本気の深呼吸としめゆる体操、こー○ん体操、
和式スクワット（勝手に命名(笑)をしました。

少しの時間だけど体温が上がって、
いい運動になったと思います～

このこー○ん体操や和式スクワットは、
お子ちゃまとも出来る体操だし
おこちゃまの運動にもなって一石二鳥になるかも

せっかく女の子に生まれてきたし、
女の子の日を楽しんでもらいたいと思います♪

みんなに、わかりやすい～とお褒めの言葉を頂き
めっちゃ喜んでます

ありがとう～♪

そして色々と予約やオファーも頂きました(笑)
また日程をつめてから募集します


ではでは・・・♪
素敵なバレンタインを