福岡セミナー♪1日目レポの続きです![にこにこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45018.gif)
午後からはおのころ先生×vanillaさんのコラボセミナー![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
まずはおのころ先生から~
セルフケアにおいての大事な点BEST3!!
①呼吸の仕方
②食べ方
③歩き方
この3つをどれだけ意識してできるか
プラス幸せでいられるかで自然治癒力が発揮されるんです。
なのでヨガやってるから大丈夫~
食事療法してるから大丈夫~
なわけじゃないんです。
ヨガをやってても食品添加物たっぷりな食事をしていたり、
食事療法していても早食いしていたり・・・
そしたら自然治癒力も低下しちゃうんですね。。。
じゃあどうしたらいいか?
長くなりそうなのでまた続きを・・・。
![にこにこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45018.gif)
午後からはおのころ先生×vanillaさんのコラボセミナー
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まずはおのころ先生から~
セルフケアにおいての大事な点BEST3!!
①呼吸の仕方
②食べ方
③歩き方
この3つをどれだけ意識してできるか
プラス幸せでいられるかで自然治癒力が発揮されるんです。
なのでヨガやってるから大丈夫~
食事療法してるから大丈夫~
なわけじゃないんです。
ヨガをやってても食品添加物たっぷりな食事をしていたり、
食事療法していても早食いしていたり・・・
そしたら自然治癒力も低下しちゃうんですね。。。
じゃあどうしたらいいか?
長くなりそうなのでまた続きを・・・。