めちゃくちゃ暑いし快晴続きだしで、梅雨あけた？と勘違いしそうです
こんにちは。
ドーン！
グレープとグリーンアップルの2種で、グリーンアップルをチョイス！
グレープはエクステンドのトラウマが。。
エクステンドに比べると、とても柔らかい色合いでございます
この粉々しいものは。。懐かしい
ただいま、BCAA。。という気持ちになりました。
旦那さんはそのまま飲めるらしいですが、私は酸味がないと無理なのでポッカレモンを足しています。
淡〜い粉の駄菓子ジュース味ですがBCAA独特の味はやっぱりします。
私はポッカレモンの酸味で緩和しているので平気です。
（その後ポッカレモンなしでも飲めるようになったので現在は無し）
500mlにカレースプーン２杯分で作っています。
本来は300mlに大さじ山盛り２杯。
1日かけて500mlを飲み切るようにしました。
そしてBCAAの足跡
懐かしい。
ザバスのBCAAが飲みやすくて気に入ったのでグレープも追加購入しました
アセルファムK不使用なのがザバスを選んだ理由です。
朝ごはんを食べようとしばらく頑張ったのですが
具沢山お味噌、おかゆ、ヨーグルト、グラノーラその他色々
どれも合わずで、結局朝昼は食事をとらないのでBCAA復活することにしました。
（空腹プロテインは胃に負担で無理）
旦那さんはそのまま16時間ダイエットを続けておりリバウンドもせず（羨ましい）
、しかし筋肉がガッツリ落ちていて、体調も心配なので空腹時にBCAAを飲んでもらうことにしました。
健康第一！
