【続き】3日 やっぱり眠れなくて前に飲んで効いた安定剤にするか寝つきをよくするために睡眠薬にするかどっちにしようか迷ったんだけど初めて同時に飲んじゃった。先生からはそういう風に指示されてないから本当はダメなんだろうけど、以前薬剤師さんに聞いたら同時に飲む人もいるって言ってたから試してみた。たぶん15分くらいで落ちた。6時間続けて眠れたけどやっぱり夢をみるな～。毎日夢を見続けて早何年？！眠りが浅いんだよね。夢憶えてないくらい深く眠りたい。
でも今日はやっと外食できた。9時頃目覚めてラジコ聴きながらしばらくゴロゴロ。白菜サラダとトマトとキャロットラペ食べて出発→ミニストップのソフトクリーム食べて(アプリで100円引き出てるよ♪)→ベイシアでお買い物→ステーキ宮でお腹いっぱい食べて帰宅。体重計に乗ったら案の定1kg戻ってた笑
月曜から夜更かしはSPの時だけ毎回録画してて、桐谷さんとフェフ姉さんだけ観るんだけど、今回のフェフ姉さんやばかった！涙出るくらい笑って腹筋が痛くなった
こんなに爆笑したの何年ぶりだろ？Tverにあるから初笑いにいかがでしょうか
火曜日のテレビ千鳥 1周だけバイキングも楽しみ♪この企画は毎回見てるけど性格出るのよね～。私ならまず全体を見て、食べたいものを全部ちょっとずつ盛るかな。でも1周だけって難しいわ。普段だと2週目に迷ってたものと美味しかったものをリピ。甘いもの食べてちょっとだけしょっぱいものに戻る。最後に胃薬を飲む←
バイキングなんて何年も行ってない。最近だと菜々家のお惣菜バイキングと数年前のホテルの朝食バイキングくらい？！今本格的なバイキングに行ったらどのくらい食べられるんだろう。若い頃の半分くらいかな？！
🎍あけましておめでとうございます🎍今年もよろしくお願いします
大晦日 内容の濃い5連勤疲れた。仕事が早く終わったから外食してスーパー行こうかな→実際 夕方までどうしようか迷って結局面倒になってやめた。4日間連続立ちっぱなしで作業してたから前屈みになると背中が痛くて捻ると腰が痛い。
元日 今日は家でダラダラして体を休めよう。サラダくらいは作ろう→実際 何も作る気力が無くて冷蔵庫の物を適当に食べた。
2日 今日こそ外食したい→実際 1時30分に寝て3時30分に目が覚めて4時頃寝落ちして8時に起床。出掛けるの嫌になってきた。結局家でダラダラ過ごす。体を休めたからか背中と腰の痛みは消えた。15時頃シャワーを浴びる。体重計に乗ったら2日前と比べて1kg減ってた。数年ぶりにこの数字見たわ。その後揚げ物を食べたから戻ったはず。夕方から右耳の奥が数十分置きにズキン！と痛む。検索したら神経痛っぽい。体は疲れてても熟睡出来てないもんな～また睡眠薬飲んでみようかな。痛みが2時間続いたから鎮痛剤飲んだ。30分痛みがないからたぶん効いたっぽい？！何もしなかったけどキャロットラペだけは作った。意欲が少しだけ戻った？！明日こそ外食出来たらいいな。