なかなか思うようにはいかないもんですね～！
思うように走れず、８月２１日より気持ちのリフレッシュも含め８日間走ることから遠ざかりました。
１週間を経って、走らない生活に物足りなさを感じ、それを我慢できなくなったタイミングで走り始めました。
溜まったバネで脚も気持ちも大躍動～～～(≧▽≦)
と、なる予定でしたが、いきなり初日のジョグで左膝裏痛。
１日走って、またお休みに入ってしまいました(→o←)ゞ
接骨院で一気に緩めてもらい、２日後にまた走り出してみましたが、練習を休む前から少しだけ違和感があった右足底に強い痛みが・・・
そしてまたまたお休み。
足底筋膜炎ならまた時間かかっちゃうのかなぁなんて思いながら、同じ接骨院で、足裏に鍼＆グリグリマッサージの悶絶荒治療を施してもらい、翌日にはかなり軽減！
また数日置いて走ってみましたが、今度はなんと右のハムストリングと内転筋に強烈な張りと痛み！
なんじゃこりゃ！？
というわけで、せっかくの日曜も練習をお休みしてしまいました。
やっぱり、どこかの具合が悪くなると、そこを庇いまた別の場所に負担がかかるってのは、ランナーあるあるなんですかね（笑）
まあ、今回の痛みも、悶絶マッサージにより翌日にはかなり改善しましたが、一気に無理することのないよう少しずつ頑張りましょう！
って、自分に言い聞かせて・・・
と言いながら、昨日は走る時間が取れなかったのもありますが、１km４分３０秒くらいのペースで６kmほど走ってみました。
内腿も足裏もまだまだ普通じゃないけど、何とが走れましたよ！
ただ、呼吸が半端なくキツかったですけど・・・(￣Д￣；；
次回の更新（１週間後？）には、少しは良くなってるかな？？？
写真は、先週末のあんにゃんの県大会の写真。
初めてのダブルスで、いきなり県大会への進出を決め、その県大会で１勝！
それもフルセットで、しびれるような展開の接戦（①20-22 ②21-19 ③23-21）をものにして。
県大会のさらに先に進むには、まだ２枚も３枚も壁がありそうですが、いずれそこを目指すんでしょうね。
以上、親バカ日誌でした（笑）
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