今日は土曜出勤でした。
というわけで、話はさかのぼりますが、文化の日は、成田まで少年野球の応援に行ってきました。
昨年、僕が監督として見ていた子供たちが今年６年生に上がり、それ以来初めての応援。
新しい監督のもと、主力として１年で大きく成長し、市川市の大会で３位となり県大会の出場権を獲得。
その県大会二回戦に進出ということで、応援に行くことにしました。
試合は接戦のなか惜しくも敗れてしまいましたが、物怖じせずしっかりと戦う姿に、非常に頼もしさを感じ遠路遥々応援に行った甲斐がありました。
子供たちの成長って凄いですね！
オッサンも頑張らないと・・・(^^ゞ
で、さらにさかのぼりますが、忘れないうちに（半分忘れた気もしますが・・・）大阪マラソン備忘録を。
当日朝、会場到着が遅くなってしまい、荷物預け締切り５分前に到着という定着の５分前行動（笑）
当然、T・T－Ａｔｈｌｅｔｅのメンバーとも会えず、このままスタートまで独りぼっちかな～って思いながら、急いで荷物を預けてスタート場所までジョグ。
途中あっ、あそこに行けば必ず皆と会える・・・と思って、スタート場所から数百メートル離れたとある場所に向かいました。
予想通り、Ｔ・Ｔメンバーと会えました。
何とか、スタートまでの長い時間を独りで過ごすことなく過ごせました。
スタートロス７秒程度のところに潜り込み３０分以上待機した後、１０時にスタートの号砲！
序盤は雑踏のなか、できるだけストレスを感じないよう、変な動きをすることなく流れに任せて走りました。
最初に見た２km地点の時計が８分２５秒。
痛みがあった右太腿付け根もここまでは意識することなく走れていたので、このままこのペースで押していくことにしました。
ただ、準備としてのロング走をまったくやってなかったので、どこで潰れるかの不安は持ちながら・・・
５km ２０分３２秒
１０km ４０分５６秒（２０分２４秒）
１５km １時間１分６秒（２０分１０秒）
楽ではないけど、キツいなりに気持ちよくペースを維持できている感じで進めました。
１８km、大阪ドーム手前の上り坂に入るところで、ラン友達の声援を受け、気持ちの切り替え。
１９．５kmの折り返しを過ぎて戻ってくるランナーの中に仲間たちの姿を探しながら、まだまだ頑張れると言い聞かせて走ってました。
２０km手前のまだまだ元気な写真
２０km １時間２１分２０秒（２０分１４秒）
２５km １時間４１分４９秒（２０分２９秒）
この辺りになると、かなり人もばらけてきてほぼ単独走状態に。
そうなって初めて、ある異変に気づくことに・・・
自分自身の脚の着地音がしっかり聞こえるようになったのはいいんだけど、左右の足の着地音が全然違う！
左脚は結構大きい音だけど、痛めている右脚からはほとんど聞こえない。
あ～、無意識に痛みが出ていたところを庇っているんだろうな～
多分、走り方自体も左右バランスがバラバラになっているんだろうな～
そんなことを感じながら走っていた２８km、両脚脹脛がピリピリしてきました。
これは大きい波がすぐ来る・・・と思い、少しペースを落として波が過ぎ去るのを待つ作戦に。
３０km ２時間２分４８秒（２０分４９秒）
３０kmを超えたところで、突然大きい波がやってきました。
歩道との境界の手摺につかまり、アキレス腱を伸ばしながら復旧を待ちました。
その横を、ここまで２度のスライドで少し後ろを走っていたおやぢさんが、一声エールをくれて淡々と走っていきます。
これがおやぢさんの強さなんだよな～って思いながら、見送ったのを覚えています。
なんとか大波が去って、また走り始めましたが、少しスピードを上げるとピリピリきてスピードを落とすという行為の繰り返し。
そうこうしているうちに、脚がまったく動かなくなってしまいました。
３５km ２時間２６分５４秒（２４分６秒）
体感的にはキロ６分くらいな感じ。
そして、１人追い抜く間に２０人に追い抜かれる感じ。
残り５kmで、もうサブスリーも厳しいことを実感し、このまま走り続けてもダメージが大きく残るだけだとも感じましたが、途中で止める選択肢は頭に浮かびませんでした。
僕の背後にくまさんが・・・抜かれる直前です(^^ゞ
４０km ２時間５２分３４秒（２５分４０秒）
残り２ｋｍからは、あまりよく覚えていませんが、まっすぐに走れてなかったような気がします。
ここまで続けてきた左右バランスの悪い走り方が、ダメージとして出てきたのかも知れません。
残り数百mのところで、沿道から「パパさん、頑張って！」の声が聞こえましたが、反応できる余裕はありませんでした。
でも、その声でなんとかゴールまで頑張れたのかも。
ゴールタイム ３時間４分４６秒（１２分１２秒）
ゴール後、やっと止まれると思い、惰性でスピードを落とそうとしたとき、無意識に身体が左側に反れ、サイドにあるフェンスに辿り着いたところで動けなくなりました。
係の人に脇を支えられ、車椅子に乗せられてしまいました。
支えられているところの写真発見
ゴール後、ここまでなったのは初めてかも・・・
今回の結果は悔しかったですが、直前の練習内容と脚の不調具合からして、完走できただけで良しとします。
逆に、最後まで走り通せたことで、この後しっかり練習ができれば、まだまだ上げて行けそうかなという根拠のないポジティブ思考が浮かんできています。
まずは、大阪マラソンのダメージと、右太腿の不調をしっかり治して、防府、本番の別大へとつなげていきたいと思います。
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