こんにちは！あなたの味方！

パーソナルトレーナー金ちゃんです！

今回は、パーソナルトレーナーの私が最近買った物

をランキング形式でお伝えします

※トレーニングに関する物限定です。

まずは、第3位です

第3位は、いい匂いの【ボディソープ】で〜す。

トレーニングと関係ないじゃぁんと突っ込まれそう

ですが、トレーニング後のシャワーは大事🚿

年齢的にも匂いには気を使います

トレーニング後に使いたくなるかっこいいデザインと

クリームソーダの香り。。。

※匂いのイメージが湧きませんが、めちゃめいい匂い

では、第2位です

第2位は【ニースリーブ】です

長年の膝の酷使で、私の膝の状態はあまり良くありません

毎日ストレッチや筋膜リリース、時にはアイシングをしています

それでも、スクワットなどちょっと重い重量で

トレーニングするときは膝が不安でした

極力無駄なトレーニングギアは使いたくはないのですが

今回は買ってみました

テーピングのように膝周りにちょっと締め付けながら巻いて使います

思った以上に良かったですね

安心していつもより重い重量が挙げれました

それでは生えある第1位です！

第1位は、【NEWシューズ】です

ご褒美としてブログにも書きましたが、NEW

シューズが第1位ですね

ジムやパーソナルトレーニング時に大活躍しています

イエローが映えます

履き心地も抜群です

グッズは時にモチベーションを上げてくれます

パーソナルトレーナーの私もモチベーションが

下がることもあります

そんな時はちょっとした買い物もありですね

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トレーニー - GIMMY

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◼️経歴

●大手フィットネスクラブでインストラクター、パーソナルトレーナーとして24年の指導経験→100人以上のお客様のパーソナル指導実績

●レズミルズプログラム→ボディパンプ、CXWORX（現CORE）トレーナーとして10年以上活動→延べ1000人以上のインストラクターを養成

●大手フィットネスクラブでスタジオプログラム作成に参画

●大手スポーツクラブにて接客接遇講師を担当

●その他、各種フィットネス関連の研修を実施

◼️活動クラブ

●ジョイフィット平岡公園

〒004-0882

札幌市清田区平岡公園東３丁目１−番5号コープさっぽろ平岡 2F

TEL.011-888-0588

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