少し前から会社ではルイボスティーを飲んでます（コーヒーも飲んでますが）。
とにかく今周期は妊活に良いことをしようと思って。
落ち込む割には努力が足りなかったと反省。
コーヒー飲むし（カフェイン入り）、お酒もあんまり我慢してないし（排卵期周辺からは控えてますよ）、バランスのいい食事でもないし（料理嫌い＝ストレス＆平日2日は22:00までバイトしてたし）。
でもそれじゃいかん！！と思って、コーヒーもデカフェにし、温かいルイボスティーを飲み、
しょうが湯も常備し、ヨモギ蒸しと入浴で体を温め、もちろん漢方薬と葉酸サプリは続け・・・・
良い卵胞が育つよう、負担にならない程度にやっていこうと思います。
なんか大したことやってないのに、体にいいことしてるような気になります
そして今周期、何が一番いいって、主人と穏やかに過ごせていることです！！
声を大にして言うようなことではないけど、なかなか穏やかな時間が続かなかったので、
何事もなく日々過ぎていくことが何とも心地いい。
新婚なのに大丈夫？と言われそうですけど、ま、ここから少しずつ落ち着いていくかなと楽観してます。
（新婚と言っても一緒に暮らし始めては1年過ぎましたから新鮮味はない。ってゆーか最初から不思議とない）
話は変わって、昨日から非常ーーーーーに微妙な頭痛があります。
たま～に、ほんの微かに感じる程度。
それに加えてなんとなくダルさも。
高温期の真っただ中だったら、「妊娠超初期症状だ！！」って思わずにはいられないでしょうな。