こんな言霊の実験もしました
↑たくさんの方に読んでいただいています
ココロとカラダはつながっている、ので
わからない、どうしよう、どうすれば・・・
となっているとき、
もれなく、カラダは緊張状態にある、のです。
ということは、
わからない状態から
ほんとうの願いに氣づいた、すでにわかっている、という状態
へ、シフトするためには
カラダの緊張を緩めればいい。
カラダをリラックスさせればいい。
まずは、そこから、なのです。
だからさ、
考えるよりも、深呼吸して。
調べるよりも、ねころがって。
整理するよりも、ぼーっとして。
歌ったり踊ったり
描いたり書いたり弾いたり
走ったり歩いたりストレッチしたり
なんでもいいんです。
頭で「やったらよさげなこと」ではなく
カラダが「やってみてゆるむこと」をやってみる。
頭が「わからない」と言ってきてもいいんです
からだは「最初からわかってる」から。
だって、
食べ物をどうやって消化するかとか
どうやって肺で呼吸するかとか
走るときどの筋肉をどう動かすかとか
頭でわからなくても
カラダは最初から知ってるじゃん。
いいのいいの。
「わからない」「どうすれば」「どうしよう」と
頭に言わせたまんまでいい。
言わせたまんま、カラダはわかっているから、
うまいことやってくれる。
カラダって、すごいんです。
人生を好みに導いてくれるのは、
頭じゃなくて、カラダなの。
頭で覚えてるんじゃなくて、カラダが覚えてる。
頭で知ってるんじゃなくて、カラダが知ってる。
まとめると、
ほんとうの願いに氣づくためには
あなたにとっての
「これをやったらゆるみそうなこと」をやってみる。
（↑頭がやるのはここだけ）
そして、ゆるんだカラダを感じてみる。
そしたらもう、
大丈夫。
確実に、シフトしてるんです。
それでも、ぜんぜんわかんない！！ならば
「カラダが長らく忘れすぎちゃってるだけ」なので
思い出しに来てください＾＾
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