コツコツが好きなんで。。。2136日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

おはようございます
ご訪問ありがとうございます

運動が苦手なんで。。。
オリンピックの競技を
観てにゃいけど

とうちゃんが

テレビ観てるので〜

少しは知ってますのよ〜

(ネットでも)


選手の皆様

すごい努力して〜

金メダルだったり🙏

。。。

敗退だったり🙏

。。。





クローバークローバークローバー



菊池体操と言う本が欲しくて
Amazonで調べてみました(が)
なんと!
なんと!
本がいっぱいで
どれが良いのか!
わかりましぇ〜状態デス(トホ)

本屋さんへGOー(かも)

黒猫しっぽ黒猫からだ黒猫あたま魚しっぽ魚からだ魚あたま

河原のあのこ
お友達がおりました👇




夜は一緒だったかもで〜




心強かった(かもにょ)




あのこは

たんたんと



穏やかに〜




暮らしてる👇




わんわんしっぽフリフリパンダわんわんしっぽフリフリ



我が家は





いつも




同じような




時間が




ゆっくり




ながれて〜




しあわせなんよ〜🙏



高齢者の朝ごはん👇



今日は買い物で➖(ハッピー)

イオンのお買い物でー

ヨヨとふくまるの

ご飯を買って来ましゅる






ありがとうございました🙏