ご訪問ありがとうございます
夕暮れ
テクテク
家の周りをテクテク
童謡を歌いながら〜
春の小川はサラサラ行くよ
岸のスミレやレンゲの花に
テクテクしてると
高齢者に出会う
（私も高齢者だどもね）
昨日は
93歳の知り合いにバッタリ！
お一人様暮らしだけど
凄くお元気で
いつもニコニコ
高齢者になると
元気で暮らそう作戦が
多いから〜
テクテクする高齢者が多いのかもね〜
（私がそうですけど）
7322歩（テクテク）
庭には
ローズマリーが
ひょっこり👇
咲いてた〜わ
はぁ〜って
吸い込まれるような香りがするんよね〜
坐骨神経痛体操
YouTube観ながらですが〜
難しいにょよね〜
それでも
1日3回２日クリアしました🙏
治らなければ
病院行きましょう
ふくまる👇
開けろコール👇
あきらめて
ゴロゴロ作戦👇
次は〜
綺麗綺麗作戦
念入りに〜
丁寧に〜
猫はいつも綺麗ですにょ〜
ヨヨは👇
17歳に
見えましぇ〜んにょ〜
寝てる事は多いけど〜
それはね
寝こだもん🙏
ありがとうございました🙏