カロリー計算&体質改善 559~560日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

おはようございますドキドキ

午前2時に目が覚めて~ダウンガーン

 

 

お水を~飲みました~アップOK

黒猫黒猫黒猫黒猫黒猫

それから~可愛い子達を~探したら~

あれ?あれ?~白黒ちゃんが~いない!!えー

 

二人は~ぐっすりじゃん!黒猫黒猫

二階のベランダ~寝てました~涼しい。アップ黒猫。。

 

黒猫黒猫黒猫黒猫黒猫

 

かあちゃんは~すっかり~目が覚めたじゃん。。ガーン

 

ドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ

 

昨日は~黄色いレシートでした~ドキドキ

イオンで~2時間。。立ちました。。

「黄色いレシートキャンペーンでーす」

「ご協力ーよろしくお願いします」

って~やっと~言えるように~なりました。。

「ありがとうございました」ドキドキ

ドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ

 

昨日の朝食ダウン

 

昼食(弁当+高たんぱくヨーグルト)ダウン

 

夕食ダウン(簡単)

 

 

カロリー計算~出来ない日でした~ニヒヒ

 

ぐすんぐすんぐすんぐすんぐすん

am2:34。。。まだ。。眠りたくない。。

ガーデンスケイプして~少し遊ぼうかな~

それとも~ポケモンしようかな~笑笑。ゲラゲラ

 

みなさま。。おやすみなさい。。ドキドキ