カロリー計算&筋肉貯金 447日目 | ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

ぱぱぱぱぱーぱーのmeは何食べたの

1日1300㎉~プチ糖質制限(目標)
首に血栓あるので~血液サラサラ~目指してるの

土曜日の~お昼~いかがお過ごしですか?ドキドキ

我が家は~変わらず~のんびり~ですドキドキ

 

 

毎朝~私の~枕は~乗っ取られてます~黒猫アップ

私は~ずーと~リビング生活~続けております~OK黒猫

 

 

この人たちに~お返しですかね~黒猫お願い

 

5時から~ウオーキングしてきました~走る人

スロースクワット30回ニヒヒ

そして~これ~飲みましたダウンゲラゲラ

 

 

8時ごろ~のんびり幸せタイム~朝食~サラダダウン

 

 

お昼ご飯は~配達していただきました~ダウンてへぺろ

 

 

と~音譜

 

 

久しぶりに~飲みました~コーラー(シュワ―シュワ―)アップ口笛

 

今日は~疲れが~一気に出た感じですね~うーん

 

カードをなくして~私~ボケた~大丈夫?自問自答?

 

気が抜けた感じです~ウインク

夕ご飯を~作るのも~ちょっと~サボりたい気分~うふふダウンてへぺろ

 

 

サンルームの〰花たちクローバーアップ

とうちゃんの~肋骨も~良くなっているようですOK

とうちゃんは~悔しがってますけど~ドキドキ

これぐらいで~良かった~感謝しなくちゃ~ネドキドキ

 

ドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキドキ

 

ドキドキ素敵な~休日(!?)~お過ごしくださいね~ドキドキ