体重 ４１．２０㎏
体脂肪 ３１％
３０１日目
いろいろ～
悲しみ色 （知り合いが亡くなった）
寄り添う色（認知症の～女性が～散歩してました
いつもの～散歩道を～外れていたので～
心配で～帰り道ですよ～と〰言って～
寄り添って～歩いた～
もし私が～同じように～認知症に～なったら～
寄り添って～歩いてほしい～
懐かしい色 （同級生の男の子【（笑）と電話した）
びっくり色 （弟が２か月転勤するらしい）
思い出す色（妹の家族がお墓参りに来た）
楽しみ色（近所の友人からお菓子いただいた）
日常の色（大掃除の日だった）
沢山の色々が～あるんですよね～
朝食
身体～温めよう～作戦実行中～
- 眠りたくて∼尻切れトンボ～（母が言ってました）
妹の家族たち～
塩こうじつけ鶏むね肉
遠足に（鎌倉紅葉号）～持って行った～残りおやつ
昼食の～写真が～ない～（ムムム）
夕食
昨日～洗ったお金～
カロリー計算の～相棒です～
時間が～ないと言いつつ～カロリー計算は～出来るらしい～
ポケモンの～指令～難しいですよ～
おやすみなさい