体重 41.10㎏
体脂肪 31.44%
ウオーキング 15902歩
身長 144cmぐらいのばぁ~ちゃんです。
243日目
カロリー計算が~できない日~残念です
朝食
キノコが~大好き∼食物繊維が~多いので~![]()
野菜炒めは~昆布茶で~味付けしました~
昼食![]()
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グアバは~バンジローって~田舎では~言います![]()
夕食![]()
餃子は~とうちゃんの~もらいました~(めったに食べない)
パパイヤの~炒め物を~作りました~~((鯖缶入れて)~
白い~ご飯も~とうちゃん用です~(雑穀玄米食べない)
今日は~ごたごたが~あって~自分用が~作れなかった~
青パパイヤ~田舎では~普通に食べます~(栄養はどうかな)
今日は~お墓参りに~行ってきましたのよ~
赤ちゃんの~動画や写真を~見せました~
人は~亡くなると~大地に眠り~
魂は~天に舞い上がる~(のかな)
生きている~私たちは~
天と大地の~真ん中に生きる~
大地を~踏みしめて~
天と~大地から~守られて~
生きているんだ~ネ~(きっと)
鳩さんが~ご飯を~食べていた~![]()
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そこへ~あと一人~(一羽)来て~大騒ぎしてた~
そして~飛びたった~
飛びだった~二人(二羽)~家族だったみたいね~![]()
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こちらは~猫ちゃんの~ご飯です
吐く子が~いるので~穀物フリー~
一番安くて~送料無料を~狙って~
お店探しして~いるので~
いつも~買うお店が~違うのですよ~
もっと~良いものが~あるといいなぁ~
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おやすみなさい ![]()
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