こんなもの入れて飲んでます。
生姜は体温をあげるためです。体温が低かったんですよ。
34.8とかね。高くても35.2とか。
体温が低いと、癌になりやすいと聞いた事があって、頑張ってます。
コーヒーには
スキムミルクと
これを入れて飲んでます。
健康で暮らすって～どんなことをするんだろう？
時々考えますよ。
美味しいもの食べたいし～
甘いものも大好きだし～
外食大すきだし。
でも、とうちゃんが外食嫌いなの。
だから、ウチゴハン。頑張っているんだけど～ね。
この子達がいるから。
家の中生活も楽しい。ね。