１２００キロカロリーから１３００カロリーに挑戦中６日目

猫が番をしている。あはは

おじゃ。

キャベツ５０ｇ）。えごま油。ミニトマト１５ｇ）　チキン１００ｇ　

リンゴ（四分の一）

牛乳（２００ｍｌ）。

ホットケーキ。残りのおじや。食べすぎです。反省。

恵方巻は買ってきました。イオンで。

５４１キロカロリーでした。

体重４２．５５キロ。体脂肪３２．５％でした。２月３日までの分を一気に書いた。あるある。

せっかく痩せたのに～食べすぎ６日目でまた体重が増えた。である。