いつもありがとうございます。
妊活・マタニティケア・産後ケアの匠 こたにです。
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「熱」について
不妊でお悩みの方は
体温が低い 
もしくは
体温計では36℃以上
あっても手足は冷える
ということがほとんどです。
これまでも
「冷えたら終わり」
といってきてますが、
クライアントさんで
分かりやすい状況が
ありました。
普段からイマイチ調子が
すぐれなかったんですが、
流行り病にかかり
体調を崩されました。
治った後にどうも
調子が戻ってこないということで
カウンセリングすると
明らかに
「冷えすぎ」
で、医療用のホットパックを以前
購入いただいていたので、それで
温めるように指示したのですが、
温めると体調がさらに悪くなる
からできない、と
どんな状況か分かります？
身体が冷えすぎ
自律神経が乱れすぎ
不調をまともに認識できない身体
温める
自律神経が少し回復
不調を少し認識できるように
より不調になったと感じて
温めるのをやめる
冷えたままなので一向に
回復しない
こんな流れです。
完全に悪循環ですよね。
ですので、
「不調になったと感じてもそれは身体が少しまともに動いている証拠なので、そのまま温めて寝てください。」
と指示したところ、翌朝には身体が
だいぶ回復してきたそうです。
自分の身体の不調に自分で
気づくことすらできない状態を
サイレントボディ
といいますが、本当に多いです。
こんな状態では不妊治療をしても
なかなか成功できないのは
しょうがないと思います。
まずは自分の身体、大丈夫か
見直すところから始めましょう。
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