いつもありがとうございます。
妊活・マタニティケア・産後ケアの匠 こたにです。
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先日のブログで食事法で起こる解毒に
ついて少し触れました。
で、実はこの「有酸素食事法」では
いわゆる「宿便」がでます。
それもけっこうどんどん♪
もちろんでるタイミングなど
個人差はありますが。
宿便って実は医学的にはないと
されています。
でも、出るんです（笑）
いわゆる滞留便、古い腸壁、排泄便など
などまとめて「宿便」として捉えています。
なんというか・・・
これは普通の便とちゃうな・・・
というのが出ます
リアルで申し訳ない
んですが、
どんなんが出るかというと・・・
緑色だったり、
白色のふわっとしたのだったり、
ぶつぶつがついてるものだったり、
ワケわからん臭いだったり、
一ヶ月くらいひじきみたいなんが出続ける下痢だったり、
・・・
いろいろ出たな・・・
腸の中に溜まってるだけだったら
1か月も出続けるわけないんですが、
感覚として「宿便」って腸の中だけ
ではないと考えてます。
身体全体で30兆個以上の細胞があり、
その中に生まれてからこれまでの毒素が
蓄積され続けてきた訳で、
これらが食事法により排泄され始めて
腸に入って便としてでている。
こんな感じで捉えると辻褄が合うかと。
で、今回すぐに反応がでているので
身体の中にはまだまだ毒があるわけです
わたしだけでなく、食事法を
実践されているクライアントさんも
いろんなのが出ており、
みなさんどんどん健康になってる
食べながら宿便を出せる食事法、
ほんとに素晴らしい
実践されて健康になる方が増えますよーに♪
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