いつもありがとうございます。
妊活・マタニティケア・産後ケアの匠 こたにです。
先日ご来院されたクライアントさんが
けっこう薄着でこられました。
自転車で
少し肌寒い日
だったのですが
ご本人は平気だったんですね。
このクライアントさんは、以前
酷いPMS（月経前症候群）で
お悩みでした。
今はかなり回復しておられますが・・・。
実は不妊でお悩みの方にも同じような
ことがたまにあります。
・・・
代謝がいいから！
とおっしゃる方もおられますが、
実は・・・
自律神経が破綻
している可能性が高かったりします。
冷えで自律神経が正常な働きを
していないんですね。
このような場合、
ふくらはぎが硬い
↓
ハムストリング（太ももの後ろ）が硬い
↓
足から返ってくる血流が悪い＆冷たい
↓
血が腎臓を冷やす＆子宮を冷やす
↓
冷えの極致
↓
自律神経の異常
という流れになります。
このような状態だと、赤ちゃんのベッドとなる
子宮が冷えていますので妊娠はかなり難しい
状態です。
今回は
正しい入浴
ふくらはぎのマッサージ
腸のマッサージ
軽いスクワット
での血流改善をアドバイスしました。
身体の地力を上げるには
血流回復、材料摂取による
体温の上昇が必要です。
妊活の際はさらに細かいカウンセリングで
お身体の引き上げをおこないます。
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