いつもありがとうございます。
妊活・マタニティケア・産後ケアの匠 こたにです。
うちで妊活のお手伝いをさせて
いただく際には、食事法に合わせ
いくつかのサプリを摂ってもらいます。
少し前のブログで
焦らず取り組みましょう
とお伝えしたんですが、
妊娠するには子宮の状態が
とても大切です。
子宮内膜の厚みの基準として
排卵時に15mm程度と言われています。
厚みも確かに重要なんですが、
重要なのは子宮内膜の「質」
なんですね
人間の皮膚は14層の膜から
できているんですが、
子宮内膜も同様に14層の
膜からできています。
ただし正常であれば、です。
子宮内膜が薄い、ということは
この層数が少ないということです。
質が悪い、というのは厚みが十分でも
その膜にぼこぼこ穴があいていたり
する状態です。
ロケット鉛筆ってご存じでしょうか？
芯がちびてきたら後ろから新しい
芯が付いた先を入れて、とがった
先に更新していく仕組みです。
子宮内膜ってこんな感じで
古くなった膜の下から
新しい膜が作られて、
ちょっとづつ上に上がって
更新されていきます。
子宮内膜の質が悪い
というのは
この下から入れるロケット鉛筆の
芯が最初からない状態で
形成されてしまい、
表面にできた膜にボコボコ
穴が開いている状態です。
新しいロケット鉛筆の芯が
ない状態というのが、なぜ起こるか？
栄養不足
なんですね。
特にミネラルと脂が重要です。
じゃあサプリでとればいいか、
といってもこれが単純にはいきません。
サプリといっても、名前が同じと
してもその配合はそれぞれ違うし、
添加物や人工の成分も含有されて
たりします。
サプリもしっかり選ばなければお金だけ払って、
気休めに飲んでるだけになります。
うちで出しているサプリは
名前を聞くと市販品でも
あるようなものなんですが、
その質が全く違います。
身体に必要なものを、
その産地などにもこだわり
身体に負担かけないように
配合もこだわり足しているので
効きが良いのです。
なので、安易にブログ上で名前を挙げて
安いから市販品で～
となった際に
全然効かへんやん、嘘ばっかり
となりかねないので、
ブログでは商品名は書けません。
申し訳ないです。
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