肺がんになった私の心と足の状態を記録

もう月曜日!今日は訪問リハビリの日。1週間あっという間ですね。この1週間で成長出来たことある??んーー無いかも😢😭


でもご飯は作った


麻婆茄子とキャベツのお味噌汁








今日の足の状態は?

抗がん剤の副作用で浮腫んだ足📸
足の甲

フットマッサージ機して、少し手揉みした昨晩。ちょっとマシになってるかな?まだ筋肉痛は残ってる






左足

左足…今日からまた外側📸くるぶし横は凹んでいて、老廃物の通りがしっかり出来ているから良しとする!もう甘々😅







右足

右足…偉いっ!こちらも老廃物の通りあります!これがないとね、足の揉み方①と②で老廃物の通り作ってみてください






良かったら揉んでみてください😊