Yamaパパのブログ
登山&子育て日記、のはずでしたが、次男が競技スキーを始めて以来、スキーばっかりになってます。
本日は2回目だそうですが。
近所のスポーツ整体院で。
自転車漕いで。
足の筋トレ。
肩を固定したままでもできるトレーニングは限られてますが、少しずつ。