おはようございます。
昨日は仕事でしたが忙しくてお昼ご飯をゆっくり食べることができませんでした。
そんな訳で昼はチキンを食べただけだったことと、暑い中汗だくで仕事したこともあり72キロ台に体重は減っていました。
あと少しで目標体重です
気を引き締めて何とか函館滞在中に達成したいですね。
では昨日は朝ごはんから
春雨スープ
ゆで卵
サラダ
マカロニサラダ
昼食
チキン5個
夕食
ゆで卵
たまご豆腐
サラダ
焼鳥
ビール500 2本
赤ワインボトル半分
体重
78.572.8
おはようございます。
昨日は仕事でしたが忙しくてお昼ご飯をゆっくり食べることができませんでした。
そんな訳で昼はチキンを食べただけだったことと、暑い中汗だくで仕事したこともあり72キロ台に体重は減っていました。
あと少しで目標体重です
気を引き締めて何とか函館滞在中に達成したいですね。
では昨日は朝ごはんから
春雨スープ
ゆで卵
サラダ
マカロニサラダ
昼食
チキン5個
夕食
ゆで卵
たまご豆腐
サラダ
焼鳥
ビール500 2本
赤ワインボトル半分
体重
78.572.8