おはようございます☀
昨日は飲み過ぎました。
ワイン１本半くらい飲んだかな。
かなり二日酔いです。
久しぶりに気分悪くなってます
今日は休みなのでゴロゴロしてますが、呼び出し電話が鳴らないことを願うばかりです
飲む前に5キロ落ちた身体の写真を撮りました
昨年の10キロに比べればまだまだですが、当初の予定には到達した身体です。
でも72キロまでは行きたいと思ってます
では昨日の朝食から
サラダ
納豆
タコと大根の煮物🐙
サバ
味噌汁
トマトジュース
昼食
ビール500
煮卵2個
焼きちくわ
チーズカツ1個
夕食
煮物
サラダ🥗
ナスのはさみ揚げ
肉と野菜の炒め物
ビール500 🍺
ビール350
ワイン１本半🍷
体重
体形
