【東京都江戸川区】痛くない足の揉み方で不調を改善★足裏マッサージ1日完結リフレ講座
リフレ講師 兼 現役個人サロンオーナー
藤原さきです。
私がスタッフとして携わる
地域密着型イベント
『ママフェスタ江戸川区』
いよいよ 本日
9/19（木）に開催です♪
詳細はコチラ
このイベントでは
赤ちゃんや子連れで
リフレやヘッドマッサージ
セルフまつエクが出来て
ハーバリウム作りや
可愛い小物やアクセサリー
の販売があります＾＾
その中で私は
20分の講座を開催します♪今回は、
肩を触らずに肩こりを解消できる
足の揉み方とツボを伝授！肩を触らずに？
どうやって？？
皆さん
不思議がるのですが
正しい足揉みの手法さえ分かってしまえば、
あとは、
ガチガチで痛い肩を
グリグリ揉まなくても、
肩から遠く離れた足によって
血流を促し、
肩こりを改善できるんです＾＾
私の講座を
受講した生徒さんから
嬉しいメールを頂いたので、
ご紹介しますね。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
ホントに…。
赤ちゃんとの生活は、
人生でこんなに頑張ったこと無い
という位頑張っているのに
（時には、己の限界に挑戦！
みたいな時もありますよね。。
自分の体調が極悪なのに、
夜泣きされて、
真夜中まで寝かせてもらえないとか）
こんなに認められなかったこと無い
という位、誰からも評価されず、
頑張って当たり前、
母なんだから、
出来て当たり前。
どうかすると、
出来なきゃママ失格…
位の勢いですよね。
赤ちゃんはこれまた
快適にしてもらって当たり前、
勿論お礼を言うわけでもないのに、
行き届かないと泣いて
怒ってくるし。。(泣)
でも、基本幸せなんだから、
望んで授かった可愛い子
なんだから、文句は言えない…
そんな思いに、
また追い詰められて。。
その長く終わりの見えない
育児の生活から、
私を新しい世界へ
引っ張り出して下さったのは、
間違いなく藤原さんです！
私は確実に
藤原さん そしてリフレに、
人生を動かしてもらいました。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
生徒さんも初めは
自分の足を揉めるようになる
講座からスタートされました。
そして、
リフレの良さを実感。
家族にもしてあげたいと
ひとつづつリフレについて
学んでいかれたんです＾＾
生徒さんにとって最初は
たまたま受けた講座
だったかもしれません。
でもこんなにも
人生が動いた！と感じられたのです。
だから私は
20分の講座でも
決して手を抜きません。
心に火が灯るような...
ちょっとびっくりする
足の揉み方と動かし方
をお伝えますね。
そして参加して下さった方の人生を
動かしたいと思います＾＾
もちろん道具を使わずに
手と足だけを使って♪
それでは
ママフェスタの詳細です！
＿＿＿＿＿＿◆毎日できる簡単足揉みをプロが伝授！
肩こりを楽にする足ツボケア講座 
◆13:00～13：20 20分間
レッスン料 1000円
ありがとうございます。
満席となりました！！◆定員10名
◆肩こりの原因は足裏にあった？！
短い時間で簡単気持ち良い！
たった3箇所を押すだけで
実感できる手法を教えます♪
＿＿＿＿＿＿Panasonicや三菱電機
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10名前後の
少人数制講座回数は64回、
マンツーマン指導257回
1315人以上に
教えたリフレのノウハウを
こちらの無料メール講座では
惜しみなくお伝えしています。
7日間で結果が出る
足から変わる私のカラダ講座
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東京メトロ東西線
葛西駅 徒歩1分
子連れで受けれる学べる
リラクゼーションとリフレ講座
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(コージープレイス ケキトキ)
ホームページ
リフレ講師 兼 現役個人サロンオーナー
藤原さきです。
忙しい毎日を送っている人にこそ必要な
足裏刺激リフレクソロジー
今日はその方法の中で
押すだけで
疲れを癒し、
心の状態まで整えることのできる
素晴らしい部分をご紹介します
その部分の名前は
【ソーラープレクサス】【太陽神経叢】（たいようしんけいそう）【湧泉】（ゆうせん）と呼ばれています。
聞き慣れない横文字、
そして見たこともない漢字が
含まれているかもしれません。
この3つは、
足裏の同じ部分を示しています
それが下の絵の中に示されている
赤丸の部分です。
自分では意識して
コントロールすることができない
「自律神経」を整えて、
心と体のバランスを安定させてくれます
例えば、
毎日忙しく過ごしていて
疲れが溜まっている
気が付くと夜
良く眠れていない
朝起きても疲れが取れない
すぐにイライラしてしまう
交感神経（活発な時に働く神経）
に偏っている人が
この部分をゆっくり押すことで、
副交感神経（リラックスの時に働く神経）
に切り替わります
それとは逆に、
やる気が起きない
元気がない
落ち込んで
気持ちが沈んでしまう
そんな人が押せば、
交感神経が優位になり
活力が湧いてきます。
私たちの体の中で
大切な役割をしている
自律神経
ソーラープレクサス
太陽神経叢
湧泉
「動」と「静」のエネルギーの循環を
スムーズにして
バランスの取れた
良い状態にしてくれるのです
次に読み方の違いについて
『ソーラープレクサス』これは
リフレクソロジー（反射療法）で使われています。
『太陽神経叢（たいようしんけいそう）』こちらは
医学用語で使われることが多いようです。
最後に
『湧泉（ゆうせん）』こちら言い方は主に、
ツボ（経絡）の世界
で使われています。
時と場合によって
呼ばれ方が変わる不思議な部分ですが、
太古の昔から私たち人間は
その素晴らしい効果と
大切さを知っていました
重要な部分だからこそ！
場所を間違えず
押し方も
強すぎず弱すぎず
正しく刺激をして
しっかり効果を得られるように
なって欲しい
その為に
こちらの無料オンライン講座で
足の揉み方をお伝えしています
押し方ひとつで
効果が出たり 出なかったり
押し方ひとつで
あなたの体が持っている
可能性がグングン伸びる！
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受け取ってくださいね＾＾
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藤原さきです。
今月9/19（木）の
肩を触らずに肩こり改善
足ツボケア講座は
満席となりました＾＾
おひとりおひとりの足に触れ、
効果を実感してもらいたいので
今回は増席なしの
キャンセル待ち受付と
させて頂きますね。
ママフェスタ江戸川区の
詳細はこちらさて、藤原さん。
人は切羽詰まったときに
やっと本気で
どうにかしようと行動します。
何となく腰に
違和感がある程度の時は
ちょっと腰を動かしたり
コルセットを巻いたり
月1回程度
マッサージを受けたりして
どうにかやり過ごします。
でもそのうち、
ちょっと姿勢を変えただけで
ズキーンと激痛！下に落ちたものが
怖くて拾えない
（スーパースロー再生のよう！）
後ろから呼ばれても
すぐに振り向けない
（無視している訳じゃないのよ！）
日常生活に支障が出てようやく
どうにかしないといけない・・・
と危機感を覚えます。
すると
本を手にしたり
ネットで調べたり
腰痛に対する知識を収集。
事実、
私のサロンのお客様も
「腰痛改善のアイテムが
付録になっている本を
何冊も買いました！」とおっしゃいました。
でも肌の弱いお客様は
コルセットをつけると
蒸れて皮膚が痒くなり、
ストレッチ道具は
取りに行くのが面倒で
使わなくなったそう。
そして
／
結局本だけだと、
やり方が本当に合ってるのか
間違ってるのか分からなかった
＼とのこと。
実は多くの方が、
細かな写真付きの本でも
理解できない部分あるんです！
なぜなら
早く良くなりたくて
ついつい
グイっと
伸ばしすぎたり
痛い方が効く気がして
ぐりぐりと押し揉ん
しまったり
人それぞれ感じ方の違う
程よい可動域と力加減までは
本に書いていないから＾＾
ということは
せっかく買った本も
今まで自分なりに
やってきことも
効き目が逆効果。。。なんてこともある訳です（泣）
だから今回
骨のプロである
おざわ整体整骨院
小澤院長と
足揉みのプロである
わたくし藤原が
受講生さん自身に合った
腰痛改善の為のアイテムや
自宅でできる
面倒くさくないケア方法を
お伝えします。もし今あなたが
切羽詰まっていなくても
危機感がなくても
この先も
自己流で自分の体を
ケアし続けるか
プロの手法を日常に取り入れて
簡単時短でケアするかどちらの方が、
あなたがに合った
やり方になると思いますか？
確実に後者の方ですよね＾＾
やり方を変える、それだけで
意外と腰痛は改善できるもの
なんです。
押し方ひとつで
効果が出たり 出なかったり
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からも依頼を受け
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教えた足揉みのノウハウ！
お申込みはこちら__________________
2019年10月10日（木）
10:00～12:00
場所：cafe & bar boo
（江戸川区中葛西4-3-21
東西線 西葛西駅より徒歩9分）
参加費：6500円
※事前お振込制
お申込み開始
9/10（火）12時から
お申込みフォーム
こちらの
7日連続
無料オンライン講座
に登録すると
足揉みの基本が
身に付けられます。
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『ママフェスタ江戸川区』
9/19（木）に開催です♪ケキトキの
リフレプロ養成講座 卒業生さんも
リフレブースで出店します。
なんと、
満席！！
沢山のお申込みありがとうございます^ ^
現在、キャルセル待ち受付中です♪
家事や育児
抱っこやおんぶで
疲れた足を揉んでほしい！
赤ちゃんを抱っこしたまま
癒しが受けられますよ＾＾
他にもママがワクワクするような
可愛い 綺麗 楽しいブースが
盛りだくさんで出店します♪
ママフェスタ公式ブログはコチラ出産前は
よくマッサージに通っていた
少なくても2カ月に1回は
揉み解してもらっていた
でも子供が生まれてからは
行く機会がなくなり。。。
それなのに、抱っこやおんぶ
低い姿勢でする子供のお世話は
肩や腰がすごく痛くなって
肩凝りが原因で
頭痛が起こることも
しばしば。。。
それでも育児は
止まってくれない
だから
薬を飲んで我慢しています。
実はこれ、
私のサロンにお越しになる
小さなお子さんがいるママのお悩みです。
薬の他には
何かしていますか？
と聞くと。
肩を指でぐりぐり押したり
首や肩を回したりしています
とのこと。
ところが全然良くならなくて、
結局 子供が小さいうちは仕方がない
って、諦めてしまう方が多いんですよね。
でもそれ、危ないです。今の状態をそのままにしていると、
子供たちが成長した後にも
肩が凝りやすい体になってしまうんです。
体って素晴らしい
対応力・順応性を持っているので、
少しでも楽に動けるようにと、
体はバランスを取り続けます。
それが変な姿勢だとしても！（汗）
だから
長年肩こりに悩んでいる方の
足にある第二の肩は
ゴリゴリで老廃物が溜まっています。
足の形さえも
変わってきてしまうほどです。
正しい揉み方と位置さえ分かれば
肩こりを改善することができるのに、
誰もそれを教えてくれないから
いつまでも痛む肩を
ぐりぐり ぐりぐり。。。。
今回ママフェスタでは
そんなお悩みを抱えるママのために
抱っこ紐で肩が隠れていても
肩を触らずに肩こりを解消できる
短い時間で簡単気持ち良い！
たった3箇所を押すだけで
実感できる手法を教えます♪
◆13:00～13：20 20分間
レッスン料 1000円
※キャンセル待ち受付中！
お申込みはこちら【ママフェスタ2019】
2019年9月19日（木）
10:00〜14:30
会場：東京福祉専門学校 第2校舎
（東京都江戸川区中葛西4-2-1・みんなの遊々保育園の建物）
◆入場料無料（体験料のみ別途）
◆対象：どなたでも。もちろんお子様もご一緒に♪
入場料無料（ブースでの体験料別途）
Panasonicや三菱電機
からも依頼を受け
10名前後の
少人数制講座回数は64回、
マンツーマン指導257回
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足から変わる私のカラダ講座
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藤原さきです。
9/10（火）12時～
下記のお申し込みを開始します！
10/10（木）10:00～12:00（旧体育の日）
足から腰痛改善講座あなたは
「腰」に自信がありますか？
私のサロンのお客様は
8割が肩こりでお悩みです。
でも！
カウンセリングシートを見直すと
肩凝りに丸、腰痛にも丸両方に丸が付いている確率が
あまりにも高いのです。
お話を伺うと
腰が痛くて
立っているのが辛い
座っているのが辛い
寝ているのが辛い腰の痛みのせいで、
出来ない事・諦めている事
が沢山ある！
と悩んでいらっしゃいます。
例えば
体を動かすのが好きなのに、
運動すると腰が痛くなるから
思い切り動けない
映画が好きなのに、
途中から腰が痛くて
ストーリーが頭に入らない
オシャレが好きなのに、
コルセットを巻いているから
ダボっとした服しか着られない
（今流行りの、パンツにトップスin
のファッションができないんです～）
仕事自体が腰に悪い姿勢が多い、
それは分かっているけれど、
だからって仕事はやめられない
泣いている我が子を
さっと抱っこしたいけど
腰を痛めないように
すごくスローな動きで
情けなくなる
今まで腰が痛くなったら
病院に行くか、マッサージを受けるか
をしていたけれど、
結局は
どれもその場しのぎ！！お客様のお悩みを書き出したら
ジャンジャン ドシドシ
出るわ 出るわの大放出
でもね、
腰痛を改善したいなら。。。
／
足に意識を向けるのが一番の近道 ！
＼
なんですよ＾＾
足は体の土台というだけでなく、
全身・内臓にまで
刺激や影響を与える部分。
つまり足が悪い状態だと、
良くない刺激・悪影響が
全身に及んでしまうのです。
今回「足から腰痛改善講座」で
第1部で登壇するのは、
骨のプロである
おざわ整骨整体院の小澤院長。
「足から変える腰痛膝痛改善」
をコンセプトに13年。
江戸川区で腰痛に悩む患者さんを
数多く助け、
その手法が話題となり、
今では区外からも沢山の方が
小澤院長を頼りに来院しています＾＾
この講座では
痛みの根本原因を見つけていく為に、
小澤院長が
参加者一人一人 靴の履き方・立ち方を
指導していきます。
第2部は足揉みのプロである
リフレクソロジスト
わたくし藤原さきが登壇します♪
初心者さんでも分かりやすく、
自宅ですぐにできる足の揉み方
が評判となり、
Panasonicや三菱電機からも依頼を受け、
これまでに1315人を指導してまいりました。
その手法を腰痛にスポットを当て、
毎日続けられる腰痛改善足揉み法
をレクチャーします。
お申込み開始は明日
9/10（火）12時からです。
今回はなんと！
先着2名様に自分の足の形が視覚化できる【足型測定体験】をプレゼントします！
（小澤院長 太っ腹～＾＾）
腰が痛くてしかめ面
腰が痛くて動きをセーブ
そんな腰痛を
自らの手で改善して、
なりたい自分を手に入れましょう♪
__________________
2019年10月10日（木）
10:00〜12:00
場所：cafe & bar boo
（江戸川区中葛西4-3-21
東西線 西葛西駅より徒歩9分）
参加費：6500円
※事前お振込制
お申込みフォームはこちら__________________
あなたや
の大切な人が
腰の痛みで悩まないように
小澤院長と
足から腰痛改善方法を
お伝えしますね＾＾
こちらのオンライン無料講座では
足から体を整えられる
基本の「き」が学べます＾＾
7日間で結果が出る
足から変わる私のカラダ講座
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葛西駅 徒歩1分
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