心理カウンセラー すあしみよこ です❤︎
連休ですね(*^▽^*)ノ
みなさんいかがお過ごしですか？
毎日しっかり暑くって、
体調崩してないかな？
私は 先日土曜日に、
実家に帰って、自室を大掃除してきました。
今はエアコンも使えない状態の部屋で、
滝のような汗を掻きながら
それはそれは大変でした（笑）
まずは一箇所空にしたところでパシャ♡
すでに汗だくの疲れ顔（笑）
昔の思い出の品やら書類やらカバンやら衣類やら
ホントにたくさん残ってて、
ほぼほぼ全捨て状態（笑）
ゴミ袋9袋にもなり(^_^;)
それでもまだ2〜3割片付けが残ってるwww
物置部屋状態で、使ってなかったので、
わんさか出てくる（笑）
それでも少しずつ進めてきましたよ(*^▽^*)
で、とても身近な姉に、
「部屋の大掃除って、
お母さんから掃除して！とか言われたん？」
と確認されました（笑）
いいえ、違いますよ。お姉さま。
主体的に、私が出戻るためですよ（笑）
と改めて伝えましたが、
伝えないと伝わらないんだと
改めて勉強になりましたwww
そんな大掃除した日は
さすがに体がすごく疲れまして。
で、最近ずっと眠りが浅かった私は、
きっと疲れてるしすぐ寝れる〜と思っていたのだけど、
自律神経がおかしくなったのかー！？ってくらい、
まさかの朝方4時頃まで寝れなくて(^_^;)
もうホントに、何やっても寝れなくて
途方に暮れてました（笑）
とはいえ、それから
3時間くらいは寝れたんですけどねwww
全く眠れないより、マシだね(*^^*)
それでも生きてるから大丈夫だね(*^^*)
また休みの日に
再び大掃除しに行こう！
「なんでこんな暑い季節にやるのーー！？」
ってお母さんに突っ込まれましたけど（笑）
今なんだもん！
やれるようになったのが(ㆀ˘･з･˘)
もう暑さは仕方ないです（笑）
とにかく、ただただ淡々と、
自分をねぎらいながら
自分を抱きしめながら
自分の内側の声を聞きながら
自分を肯定していきながら、
進めて行くしかない。
過去を生きるのではなく、
今を、そしてこれからを
生きていくんだから。
まだまだ生きていきたい。
私がたくさんの笑顔で
みんなを巻き込んでいきたい。
みんなと、そして大切な人たちと
ずっとこれからも笑いながら生きていきたい。
そう、生きていきます。
自分の笑顔を大切に、
そして、大切な人の笑顔を大切に、
これからも生きていきます。
さぁさぁ、いい感じに眠くなってきたので（笑）
寝ようと思いますー(*^^*)
今月もねぎらいお茶会するよ♬
【ねぎらいお茶会】■7月26日(水)13:00〜15:00
【場所】大阪、梅田駅周辺
【会費】5000円(別途 ご飲食代各自)
お申込み&詳細は→
お申込みお待ちしてますね！
ではまた書きますね♡
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【愛されバンビ♪講座@大阪】◾️8月19日(土) 14:00〜開催です！
単発参加もOKですよー！
是非↓↓↓までお申込みお待ちしてますね♬
私のイベントはここから下へGOー♡♡♡
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【心里カード公式セラピスト】大阪駅もしくは寝屋川周辺の開講予定です。
(場所が変更になる時は
別途直接お知らせ致します)
これまでの認定講座開催のご感想→こちら★
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■7月22日(土) 大阪「すあしみよこ」
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