こんにちは
そろそろ悩むことに飽きてきた
心屋心理カウンセラー すあしです。
http://s.ameblo.jp/papa-miyo/entry-12145808553.html
↑↑↑昨日、この記事を書いてから、
久しぶりに解放された気持ちでいました。
悩むことに飽きてきた
それは私の内側から
ふと 聞こえてきた声。
でもこの ふとした声が
とっても大切な声なんですよね。
ホント結構大きな気付きとなりました。
それを私自身 認識したことで
あーーもう悩むのやめたんだったー( ´ ▽ ` )ﾉ
と、
あえて頭の中の 悩む というスイッチを
オフにすることが
なんとなくだけど 出来てるように思います。
今まで、悩むことが必要だー！と
どんだけ思ってきたんだろうねー。
今を受け入れるって
今の状況を丸ごと肯定するってこと。
悩んでることを選んでる自分を
肯定するってこと。
なので、
色んなことを否定してきた ということ、
それすらも肯定するっていうことに
フォーカスしたことで、
なんか…
あぁ～悩むの飽きてきたなぁ…
っていうフレーズが出てきて、
そして、悩むというスイッチをオフにする選択肢が出てきた。
そんな感じでした。
この感覚
スイッチをオフにするっていう感覚
忘れないでおこう( ´ ▽ ` )ﾉ
◆
◆
◆
さてさて、
昨日は義父母の一周忌の法要だったんだけど、
旦那さんの親族の方と過ごす中で、
私…
旦那さんのスイッチがオフになってる状態を
何度も目撃しましたー( ^ω^ )
どうしても私と2人の空間だと
今はもう見ることがほとんど無かった姿。
(お互いが逆の本質で生きようとしてたから。)
旦那さんのスイッチオフ状態を
遠目で見てることがちょっと久しぶりで
なんだか懐かしい感覚に。
少し天然ぽいところ、
周りが見えてなくて
突然話しかけられても
「え？なに？なんのこと？」という対応、
話を自ら振っといて
途中から 聞いてないという状況、
あーーーそうだよそうだよ！
旦那さんってやっぱりこんな感じだったよねー！
って。
なんかね、ホント懐かしいし、
見てる私は安心感に包まれるんだよね。
この緩い感じの旦那さんに
そもそも私は癒されてたし、
もちろん伝わらなくて怒ってしまうことも
多かったけど、
なんで怒ってんの？的な緩さがまた
私の怒りも段々鎮めるポイントだったり。。
私も緩めよう。
悩むのやめよう。
そう思ったから、
こういう旦那さんの緩さを
昨日は見ることが出来たのかもしれない。
初心を思い出す結果を見れたのかもしれない。
悩むのをやめるって、
凄いヒットなのよ、私の中で（笑）
この私の感覚…
みなさん伝わるかなぁーーー(￣▽￣)
↑伝えたくてたまらんwww
悩むのやめたら、
次へ進む 冷静な判断が出てくるのよ。
あ、聞いてみたらいいんだー！
あ、確認すればいいんだー！
って。
私は悩んでることが標準になってると、
聞く、確認する、ってことにも
いちいち悩む ということをしていた。
余計こんがらがることをしていた。
それはつまり
行動出来ない自分を
自ら選んでた…とも言える（笑）
あーーーなんだろーーー
悩むのをやめるって、
やっぱり私の中で、ホンマ凄い言葉ですわー！！！
とりあえず
今日はここまで♡
いつも読んでくださって
ありがとうございます(o^^o)
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すあし