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• 私はこう思うを、大切にする練習を
• 本当はどうしたい？って、自分に聞くクセをつけよう
• 笑ってるけどしんどい人を、ちゃんと見よう
• 頑張ってる人ほど、誰かに甘える練習が必要
• 人に優しくする前に、自分の余裕を確保しよう
• 大丈夫？って、たまには自分にも聞いてみて
• それくらい平気が積み重なると、壊れる
• 自分を犠牲にする優しさは、長くは続かない
• 一人で背負わなくていい
• あの人は大丈夫が、一番危ない
• いつも気づいてくれる人にも、ありがとうを
• 頑張れない日も、生きてるだけで100点
• 休んでる自分を、肯定していい
• 全部うまくやろうとしないでいい
• できてない自分を責めるの、そろそろやめよう
• 言葉にできない想いも、ちゃんと気持ちなんだよ
• 不器用な優しさほど、あたたかい
• 誰にも頼らない強さは、時に自分を孤独にする
• 完璧じゃない方が、魅力的だったりする
• 何もしたくない日があっても、ちゃんと人間している

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