大丈夫？って、たまには自分にも聞いてみて
周りに困ってる人がいると、「大丈夫？」って聞くと思います。
では、自分自身に「大丈夫？」って声をかけてますか？
周りに「大丈夫？」って声をかけられると、それで満足してしまうような気がします。
忙しさから、自分に優しい言葉をかけられないことってあると思います。
休みながら頑張ることを、悪だと思う人もいるかもしれません。
手を抜いてるって思う人もいるかもしれません。
それなら、せめて自分自身に優しい言葉をかけてあげてください。
手を抜く、休憩することに抵抗がある人でも、優しい言葉をかけるくらいならそこまで抵抗はないはずです。
言葉をかけるだけならコストも時間もかからないはずです。
こまめに自分自身を気にしてあげてください。
意外と疲れ切っている、ギリギリになる前の自分自身に気がつけるかもしれません。