3キロ２２分。あぢー。
曇っていたから 決行したけどやっぱり暑い。マスクにサングラスで汗とアレルギーで皮膚か痒い。くそっ！負けるかっ！
漢方をマオウブシサイシトウと小青竜湯を併用じゃわ。
マラソン走る人の気がしれん。どれだけしんどいのかな。
でも最初は2キロ走るのも途中何度やめようと思ったのに、走れるようになって、2キロ8分が6分になり、速さより距離と思って、3キロ無理でしょーと思いながら3キロ走れるようになったから、もうちょいしたら10キロくらい走れるようになるんだろうか。
まあ、無理でしょ笑
根性ないからなあ。