午前中は病院に8/28に行った内視鏡・胃カメラの検査結果を聞きに行きました。ポリープを数個取り除きましたが悪性ではない。胃カメラも問題ないとの事。(＾◇＾) 良かったです。ただ、生活習慣を改めるようにと言われました。もう少し痩せなさい。
検査２日前から食べる物には気をつけました。今日までアルコール並びに肉系およびラーメン類、油系も取ってません。
検査後数日はそういった物は食べる気はさほどしなかったです。空腹感はあるものの食べる気はしない。いつしか空腹感の方が強くなり、食べたい物を我慢するようになってきました。我慢が出来たのは検査後にカツ丼を食べる。（結果に問題なければ） これだけが心の支えでした。
診察を終えて家に帰る途中に和食ファミレスに寄りました。
そこで、食べたのはカツ丼と小蕎麦のセット。久々のカツ丼。いや、肉自体何日振りになるのだろうか。
小蕎麦に乗っている天かす。まだ、フライも食べてません。この油系も何日振りになるのでしょうか。
検査後、毎日入浴後に体重計に乗ってました。今日は乗るのが怖いです。