ブログネタ：ご飯のお供ベスト3教えて【投稿でドットマネーがもらえる！】
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２月も半ばを過ぎてしまいました。今の時期、三寒四温なのでしょうか。寒い、温かいを繰り返しながら春になる。それでも、寒い温かいが極端な気がします。体調管理にも気を使ってしまいます。
体調管理としての体調維持。自身の食気を含めて三食はキチンと取るようにしてます。ただし、食べ過ぎないように。
朝食はシンプルにしてます。油系の物は控えて、ある物、手間のかからない物を食べてます。
まず1つ目は海苔。味付海苔はそのまま、焼海苔は醤油をつけます。
２つ目は豆腐。湯豆腐だったらポン酢で冷奴だったらオカカを掛けて醤油で食べます。
３つ目は・・・・・なんだろう。塩鮭もしくは焼タラコかなー。共にそのまま何も掛けずに。
番外として、小皿にオカカをまけます。そこに醤油を掛けて全体に仕込むようにかき混ぜます。
それをご飯の上に乗せて、ご飯とオカカを混ぜ合せます。俗にいう「ねこまんま」です。
これが一番かも。
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