今月は調度お昼の時間帯は出先で仕事です。仕事を済ませお昼の休憩にお店で食べたくなりますが、ずっと我慢してます。家に帰って食べてます。京都で買って来たチリメン山椒だったり、あとは岩ノリ、サケフレークとシンプルに。ご飯は軽めで。
ここまで長く意識するのも珍しいかも。
今日はとうとう中華屋さんに立寄りました。かなり大盛りを売りにしています。ラーメンと丼物がセットになっているのが看板メニューです。それを我慢して、チンジャオロース定食。
餃子２皿を持ち帰りにしました。（家のオカズ用として）
メニューに載っている物は全てテイクアウト出来ます。唐揚の文字が目に入りましたが、我慢します。(*_*) えらいぞ、自分と褒めたいです。
なんだかんだ言いながらも今日で１０日目。多少、胃が小さくなったのか、凄くお腹が膨れた気がします。
胃の大きさは直ぐに戻ってしまいます。夜は気をつけて控え目にします。