皆様こんばんは(*´Д｀*)ﾉばばです。
⬆︎胚芽ブレッド⬆︎1斤¥230⬆︎
大豪雪！ご無事でしたか？
いやー。
東京って、思いのほか雪降りますね。
大阪居た頃は、そんなに雪降ったイメージないんですけどね(*・∀・*)
今日は、お天気もそこそこよく、気温もお昼過ぎまでは寒過ぎずだったので、昨日までに雪かきした雪を少しずつ雪まきしてました(*・∀・*)一箇所に寄せすぎちゃうと、ずーっと溶けないまんまですからねっ！雪まき大事！
はてさて(｡ゝ∀・)b
今日は月曜日！
マイさんは日替わりブレッド
胚芽パンの日です(*・∀・*)✨
小麦胚芽たっぷりの香ばしいやつです(*・∀・*)❤️
胚芽ってつまり、何？
全粒粉とちがうの？(*ｕдｕ)？
という声にお答えして、ばば調べてきました(｀・∀・´)✨
胚芽は、小麦粒の内、約2%しかとれないのですが、栄養価が高く、ビタミンB1・B2・B6・E、パントテン酸、葉酸、ナイアシンなどが豊富に含まれています(｀・∀・´)✨
( ´艸｀)へぇー
栄養…ピンと来ないッ(・∀・*；)
( ´艸｀)パントテン酸…名前は知ってる
つまり、疲労回復や老化予防、美肌効果や、持久力向上などの効果が期待されていて、研究も行われているのです(｀・∀・´)✨
ただただ香ばしいだけじゃなくて、ビタミンやミネラルが豊富な食品なんですね(*・∀・*)
もちろん、そのままトーストして食べても美味しい(・∀・｀*)♪
薄くスライスして、サンドイッチにしても最高だし(｀・∀・´)✨
厚くスライスして、ピザトーストみたくしても美味なんです(*・∀・*)❤️
あ！ホットサンドにしても美味しいですよね、ハムとチーズだけであっさりたべれるし(｀・∀・´)✨レタスとトマトでもイケますね…(●´ー｀●)こんな時間なのに食べたくなってきちゃいました😓
胚芽は月曜日と金曜日だけの日替わりブレッドです(｡ゝ∀・)bぜひ、お試しください♪
ばばでした(*・∀・*)❤️