こんにちは、AROMATHERAPY SALON PANです。
今朝の情報番組で紹介されていた「オキシトシン」
(愛情ホルモンや幸せホルモン)は、
自律神経の副交感神経を優位にさせてくれます。
その為、ストレスや痛みを和らげる効果があるとのこと。
この幸せホルモンは、アロマボディトリートメント
を受けることでも分泌されます。
心地よいタッチでお客様の体に触れるということ、
リラックス系のアロマオイルを吸入することも
脳に刺激が送られて、オキシトシンが分泌されます。
続けていると肩こりや冷えの改善、ストレスの緩和などのプラスの効果がでてきます。
ボディトリートメントを受けなくても、
アロマオイルを嗅ぐだけでもOK。
優雅なフローラル系の香りがいいでしょう!
パートナーがいる方は、以前紹介したようにお互いに
ハンドマッサージをしあうのもいいですよ。
当サロンでは、精油やアロマ雑貨の販売もしています。
一緒にお気に入りの香りをみつけましょう。
お家でできる簡単なハンドマッサージを知りたい方は、
ZOOMなどを使用して遠隔でレッスンも可能です。
興味のある方はご相談ください。
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