ライトランゲージアーティストの、こだまかなこです。
今日は、弥彦山の山頂へ行き、ライトランゲージアートを書いてきました。
先日の満月の夜から、なんだかモヤモヤした感じがありました。
自分で浄化ワークみたいなものをしたり、好きな事をして過ごしたりしました。
…が、今ひとつ、スッキリしない。
そして、いま、氣づいたのですが、、、
このモヤモヤを、どうにかしよう…としていた。
それは、なぜか⁇
モヤモヤしているのは、好ましくないこと。
明るく過ごすのが、良いこと。
…と、わたしが思い込んでいたからです。
これも、思い込みだと氣づき、手放します…
ありがとう、と。
そして、モヤモヤは、無理してどうこうしようとせずに、モヤモヤくんの話を自分がよーく聴いてあげる。
それに限るな…と思いました。
モヤモヤくんの話を聴いたら、まあ、また飲み込んだ言葉、氣持ち、それらに会う事ができました。
そこでまた、どうこうしなくても、よいのかな…と。
ただ、聴いてあげる。
傾聴ですね。
自分で、自分の中の隠した氣持ちを。
それだけで、だいぶ楽になりました。
久しぶりにそんな感じになったので、ここでシェアさせていただきました(^^)
ありがとうございます。