通っているジム（○○ブル）で、体組成計ってもので色々測ってもらいました。
年齢と身長、性別を入力して・・・さて、これで何が分るかというと・・・
体重、体脂肪率、脂肪量、除脂肪量（筋肉が主）、体水分量、BMI、肥満度に加えて、右足左足、右腕左腕、体幹部の各体脂肪率と脂肪量などなど。
昨年の11月に測定したものと比較したところ、何故か体脂肪率が14.5％から17.0％にアップ。
体重が2kg増えて脂肪量が1.8kg増えた・・・なんだそりゃ・・・。
あとは、体幹部（胴体）の推定筋量が0.7kg増えたくらいで数値的にはほとんど変わりなし・・・3ヶ月通っているんですけどね（恥）。
と、いうことで何故かは分りませんが、ただ単に体重が増えたがほとんどは脂肪。
筋トレをしていたが、筋肉がついたのは胴体に少々。（しかし同じ量の脂肪も付いた）
うーん、何か根本的に間違っているのだろうか？
こりゃスタッフに聞いてやり方を変えてみるしかないですねー。