最近、肉離れした方の足に 時々違和感あり。
また、ブチッとなっては困るので、手術前から通っていた整体院へ また通うことになってしまった
セルライトもあるけど、筋が かなり張っているらしい。肩や首が凝った時のように マッサージしてもらうと、太ももの筋がコリコリ いっていた。
「ずいぶん、硬くなってますね～」と整体院の院長先生に言われたよ～
筋肉をつけるのも大事だけど、ほぐす事も大切だって～～
分かっては いるけど・・・急に寒くなったのも関係あるかなぁ～
冷え は、良くないしね。
しばらくは、毎日ほぐしに整体院へ通わなくては・・・保険がきくけど、毎日となると、
お金が結構かかる～ぅ
素敵な杖、金額的に少し高いけど欲しい杖・・・購入するには、もう少し我慢だなぁ～トホホ
今週は、パートも忙しい。今日も仕事だったけど、金土と連日出勤予定。
体力、気力、それに足
保てるかなぁ～自信ないよ～ん。
まぁ～適度に、がんばろっかｐ(^▽^)ｑ
そういえば、買い物に行くのも怖いので冷蔵庫の中身が少ないの～今日の夕食も一苦労です。
と、思っていたら夫からTEL・・・車のバッテリーが上がってしまい、JAFを呼んだらしい(^_^;)
「また？かい」という感じだけど、JAFが来るまで時間がかかりそうなので、どこかで夕食を食べるからという内容だった。
私としては、何かホッとしてしまった(;^_^A
ご飯は炊けてる、サラダと味噌汁は作った。けど、肝心のたんぱく質が・・・冷凍物でもいいか
と考えていたのだ。息子よ～バイト頑張っているのに申し訳ない
m(_ _ )m