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妊娠から死産までのざっとした経緯はこちら
ラミナリアの痛みを最大限排除した方法はこちら
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妊活中のため抗鬱剤が飲めず運動を始めました。
（詳細：精神科（２）抗鬱剤の代わりになるもの）
最初は早歩きに挑戦していましたが、ついに走ってみました。
20分走るのはきつくないか？と思いましたが、ゆっくり走れば意外と走れるものです。
ただ、毎日筋肉痛と戦っています。
足首も太腿もお腹も、そして腰も筋肉痛のようです。
ちゃんとした靴を買わないと膝を痛めてしまいそうです。
走った後にちょっと気になったことが。
走った後に出血したんです。
運動とした後、特に走った後の不正出血は10代の頃からあります。
といっても拭いた時にティッシュにちょっと血がつく程度。
その頃は排卵日など気にしたことがなく、時期的にどういったタイミングで出血していたのかはわかりません。
走った後に出血するなんてこと、ありますか？
これまで支障がなかったので大丈夫だと思うし、心配したこともありませんでした。
今もさほど心配はしていませんが、「走った後に出血」ってあるのかな？と思いまして。
私は子宮筋腫と子宮内のポリープ持ちです。
でも子宮筋腫が発見されたのは何年か前なので、出血があった10代の頃から筋腫があったとは考えられません。
子宮内ポリープも今年発見されましたが、さすがに10代の頃からあったようには思えません。
だから筋腫やポリープのせいで、走ると10代の時から出血していたというのは考えにくいです。
今回の走った後の出血は、いつもよりティッシュで拭いた時にべとっとついた出血の量が多かったかな。
5時間くらいトイレにいく度に少量の出血がティッシュにつきました。
下着につくほどではありません。
最初は生理！？と思いましたが、時期的には排卵日直前。
だから排卵日出血のような気もします。
排卵検査薬と出血の関係は、
０５：００ 陰性
１９：００ 薄っすら陽性
２０：００ 20分軽く走って35分歩く（出血）
２２：００ 陽性（出血）
００：００ （出血）
うん、こうして見ていると排卵出血のような気がしてきた。
私が使っている排卵検査薬の「ドクターズチョイス ワンステップ排卵検査薬」は、排卵日の前に放出されるLHサージを排卵の最大2日前から感知するそうです。
だから陽性になったこの日は、排卵の1～2日前。
ちょうど排卵出血のタイミングとぴったりかも。
走ったことによって、普段はあまり起こらない排卵出血が起こったのかな？
しかも私は今、精神科から処方されたエパデール（オメガスリーのこと）を飲んでいます。
気分の浮き沈みに若干の効果があるオメガスリーの入っているカプセルですが、アスピリンと同様に血が止まりにくくなるそうなんです。
だからたまにある排卵日出血よりも出血したのかな。
ということでなんとなく自己完結……。
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☆.。.:*・皆様へ☆.。.:*・
いつもブログを読んで下さりありがとうございます。
いいねやコメント、また読んでくださるだけで励みになっています。
このブログは、可愛いぱんぽこの思い出と、自分の心の整理と、情報が少ない死産後のことが少しでもお役に立てばと思って更新しています。
私はまだ精神状態が不安定で、人に気が使える状態ではありません。
このブログは、死産・流産・不妊などで悩んでいる方が多く読んでくださっているかと思います。
不快な表現があったら大変申し訳ありません。
読んでくださっている全ての皆様に、穏やかな明日がくることを願っています。
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走った後に出血したんです。
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最初は生理！？と思いましたが、時期的には排卵日直前。
だから排卵日出血のような気もします。
排卵検査薬と出血の関係は、
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うん、こうして見ていると排卵出血のような気がしてきた。
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だから陽性になったこの日は、排卵の1～2日前。
ちょうど排卵出血のタイミングとぴったりかも。
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しかも私は今、精神科から処方されたエパデール（オメガスリーのこと）を飲んでいます。
気分の浮き沈みに若干の効果があるオメガスリーの入っているカプセルですが、アスピリンと同様に血が止まりにくくなるそうなんです。
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