ちょっと減ってる〜!

今日も筋肉痛持続〜

プロテイン始めようかな〜

爪がすごく脆くて爪水虫!?って心配したけど妊娠、授乳中によるタンパク質不足っぽいし。

明日プロテインについて調べてみよ〜

今日はもう眠いから明日だ〜