焼 豚 | ぱん・ぱん・ぱーん

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大好きなパンと作ったものの記録です


 

鶏ハムを作るようになってから、
豚ちゃんの塊肉にも興味津々

気が向いた時に焼豚を作ります

 

 

塊肉はお好みですが、
私は低脂肪のモモ肉を使用

買ってきた豚ちゃんを取り出したら
余分なをカット
この作業をやる度に、ちょっと外科医気分 ・・・
(具体的な表現は控えます )

 

豚ちゃんを振って放置した後、
形をととのえる為にタコ糸で縛り
用意した漬けダレの中に入れて、冷蔵庫へ

漬けダレ味噌がメインで
醤油、酒、みりん、蜂蜜、ニンニクなどが入っています


タレ色に染まった豚ちゃん
フライパンで焼色を付けられてから、今度はオーブンへ

中まで火が通りにくいので
途中でアルミホイルを被せて、じっくり焼き

 

 

 そのままでも美味しいのですが、
チャーハンに入れたり、もちろんパンにサンドしてもOK