雑穀丸パン | ぱん・ぱん・ぱーん

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大好きなパンと作ったものの記録です


 

健康ブームで人気の雑穀

白米に混ぜて食べていましたが、残りわずかになったので
前からやってみたかった、雑穀パンを作りました

 

使ったのは国産の雑穀
きびあわひえ押し麦はと麦5種類が入っています

これを少し茹でてから使用

雑穀ついでに(?)ライ麦グラハム粉も生地に混ぜてみました

 

雑穀のつぶつぶが歯ごたえになっていい感じ
ライ麦、グラハム粉が入って雑穀の強さが緩和されたのか、
白米に混ぜるよりは食べやすかったです

 

 

 健康食=美味しくないと言うイメージがありますが、
バターをぬって軽くトーストすると、美味でした