シーザーサラダ(英 :Caesar salad)とはレタス を主体にしたサラダ の一種である。
主にロメインレタス などの生野菜の上にニンニク 、塩 、コショウ 、レモン 汁、オリーブオイル で作られるホワイトドレッシング に、削りおろしたパルメザンチーズ とクルトン をトッピングして仕上げる。1924年 7月4日 、アメリカ 国境に接するメキシコ の町・ティフアナ のレストラン「シーザーズ・プレイス」(Caesar's Place)[1] [2] のオーナーであったイタリア人 の料理人シーザー(チェザーレ)・カルディーニ (Caesar Cardini )によって調理されたのが最初である。当時のアメリカでは禁酒法 が施行されており、国境を越えた町・ティフアナはハリウッド で働くアメリカ人 達の歓楽街として賑わっていた。7月4日(アメリカ独立記念日 )の夜、シーザーは手元に残っていたありあわせの材料でシーザーサラダを作ったという。やがてシーザーサラダは名物として評判となり、ティファナに押しかけるアメリカ人観光客が本国に伝え広めた。
初期のシーザーサラダのドレッシングにはごく軽く火を通した鶏卵 (コドルド・エッグ)が入っており、チーズはロマーノ を用いていた。1920年代 のシーザーズ・パレスで食事をしたことのある後のフランス料理 研究家ジュリア・チャイルド によると、給仕が若いロメインレタスの葉とドレッシングをテーブルまで運んで客の目の前で和え、客はレタスを指でつまんで食べるのが決まりであったという。現在のシーザーサラダにはアンチョビ が入ることがあるが、元のレシピにはアンチョビは含まれていなかった。シーザーはシーザーサラダのレシピを書き遺さなかったため、本来のシーザーサラダのドレッシングにウスターソース が入っていたかどうかは不明である。また現在ではボリュームを出すためにグリルした鶏の胸肉 、エビ 、ステーキ 、サケ などをトッピングすることも多い。
なお、古代ローマ 皇帝 ガイウス・ユリウス・カエサル (カエサルの英語読みがシーザーである)とは関係がない。
日本伝来
1949年 12月24日 におこなわれたGHQ の高級将校宿舎として接収された帝国ホテル でクリスマスイブ のパーティーにシーザーサラダが提供された。これはサラダの伝来でもあった。