#冷え対策におすすめしたいもの

月に一度酵素浴にて冷え性対策しています。


冬じゃなくても夏でも冷房で冷えるので


生脚ダメ絶対な体質です。


熱中症にもかかりやすい体質、自律神経がたぶんかなりよろしくないのだとಠ⁠ᴥ⁠ಠ冷え対策におすすめしたいもの


おがくずの酵素浴で20分間ただ呼吸に気をつけながら埋まっています。



中からしっかり温まって体調管理です(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠)