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悩んでいるので月に一度のボディメンテナンスして、引退した推しの鍼灸に課金したり

毎日エクササイズ欠かさなかったりとか

できる努力はしています。

これだけじゃなく、疲労とかたまると腰や膝にもくるお年頃(;´_ゝ`)