いよいよ

肩凝りも慢性ですが脚がすごくだるくいろいろとくしゃみとかちょっとしたきっかけでぎっくり腰になりそうなフラグ立ってるので

息子が塾でこんやは夕食遅くて良いので、リフレクソロジー40分足浴付きで急遽予約をいれて仕事帰りにやってもらいました。

土曜日にフルメンテナンスは予約してあるので、こんやはとりあえずそこまでしのげれば良いので楽になりました。

急に涼しくなったりして体調管理も難しくなっているのもあるので、無理は禁物ですね( ；∀；)