連日の暑さと、夏休みに入り生活のペースが変わったのでまた体調もお肌の調子も思わしくない
ぱんだーぬです。
息子のほうが元気で昨夜外遊びの後にシャワーが済んだ息子とは別に入浴していたんですが、どうも頭痛がしてきてやな感じ・・・
ボディケアはいつもどうりで、クレンジングと洗顔は入浴中にいつもより心なしか丁寧に済ませて肌断食してみました。
その代わりお風呂上りにはクーラーも扇風機もせず、飲む水はしっかりとって
早めに就寝
朝のローションパックしている時点で今日は入りが違うような気がしました
肌はすっかり本調子です
日焼け止めもＳＰＦ５０で顔だけではなくデコルテ、腕や手の甲、足の甲まで
せっかくの夏休み息子と楽しく笑顔で過ごすために準備とケアは大切です