反動をおさえたいな

こんにちは！

週の真ん中の透析

1600の増えで、無事に終了😊

２日明けで1900なのに

１日明けで1600、

うーん、

反動でどうしても１日空きの所は

飲み食いしてしまいますね😞😞

１日の時は1500が3％くらいなので。

がんばろー

暗くなって風が強くなってきました😞

明日はオカリナの体験の日です。

天気が気になります。

押し入れで眠っていたので

なんだかカビくさい😣